Lyn Künstner y otros 46.000 clientes confían en Zuckerschmuck
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La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg
IVA incluido
La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg, muestra cómo llevar al plato mucha proteína, fibra económica, minerales y vitaminas con copos de avena y su superingrediente activo, el beta-glucano. Las 50 recetas solo requieren un máximo de 6 ingredientes y están listas en pocos minutos.
Características y detalles
- 50 recetas rápidas con un máximo de 6 ingredientes, como por ejemplo porridge con frutos rojos, tortitas de copos de avena, ensalada con topping de copos o sopa de verduras con copos de avena
- Información sobre los días de avena y una cura de avena de 7 días
- Información de fondo sobre el superalimento avena: copos de avena, leche de avena, salvado de avena y compañía
- Autora: Anne Iburg
- Editorial: Trias, publicado el 15.01.2025
- Libro de bolsillo, 128 páginas, medidas 21,2 x 15,7 x 1 cm
A quién va dirigido el libro
Para todas las personas cuyos niveles de colesterol, lípidos en sangre, presión arterial y peso están en su punto más alto, o cuya salud hepática y estado de ánimo dejan que desear. Según la autora, los copos de avena son un alimento todoterreno, delicioso, que ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre y mantiene saciado durante mucho tiempo.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene La cura de avena más sencilla de todos los tiempos?
Libro de bolsillo, 128 páginas, medidas 21,2 x 15,7 x 1 cm.
Combina con
Descubre más títulos en la selección Libros para personas con diabetes y en los productos bajos en carbohidratos. Encontrarás recomendaciones de libros en la guía Los mejores libros para personas con diabetes.
De la misma colección: Los expertos en nutrición: Vivir de forma más saludable sin azúcar, de Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen y Dr. med. Silja Schäfer y La gran tabla de valores nutricionales y calorías de GU 2026/27, de Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche y Alexa Leonie Meyer. Comprado a menudo junto con: Libro de repostería para personas con diabetes: Placer apto para el control de la glucemia salido del horno, de Dr. Matthias Riedl.
Details
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