Lyn Künstner y otros 46.000 clientes confían en Zuckerschmuck
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Vivir de forma saludable y plena con diabetes tipo 1 durante mucho tiempo, por el Dr. Adam Ayaita
IVA incluido
Vivir de forma saludable y plena de manera duradera con diabetes tipo 1, del Dr. Adam Ayaita, está dirigido a personas motivadas con diabetes tipo 1 que desean profesionalizar aún más su gestión de la diabetes. El autor vive él mismo con diabetes tipo 1 desde hace más de 30 años y ofrece consejos prácticos para una gestión avanzada y eficiente.
Características y detalles
- Temas: ayudas técnicas y tipos de insulina, hábitos alimentarios, efectos de los carbohidratos, las proteínas y las grasas sobre la glucemia, corrección del nivel de glucosa en sangre, ejercicio y deporte, gestión de las hormonas del estrés como el cortisol
- Está dirigido sobre todo a usuarios de bombas de insulina; algunos consejos se pueden aplicar especialmente bien con la monitorización continua de glucosa (MCG)
- Editorial: BoD - Books on Demand, 4.ª edición (número de edición 25003), 08/2025
- Encuadernación en rústica, 400 páginas, peso 575 g
- Idioma: alemán
- ISBN-13: 9783819298707, número de artículo 12311559
A quién va dirigido el libro
El autor vive desde hace más de 30 años con diabetes tipo 1 y describe cómo, a lo largo de los años, mediante el análisis de sus propios datos y la colaboración con especialistas, mantiene su valor de glucemia a largo plazo (HbA1c) claramente por debajo del 6,5 % y pasa el 98 % de su tiempo dentro del intervalo objetivo de glucemia, con el apoyo de una alimentación moderada en carbohidratos y la práctica regular de ejercicio y deporte. El libro está dirigido a personas con diabetes tipo 1 que ya tienen conocimientos básicos y desean mejorar aún más su gestión. Según una reseña, el Prevention First Journal también lo recomienda a educadores en diabetes como una lectura muy recomendable.
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas sobre alimentación responde el libro?
Entre otros aspectos, explica qué hábitos alimentarios contribuyen a mantener unos niveles saludables de glucosa e insulina y cómo se pueden regular de forma precisa y eficiente los efectos de los carbohidratos, las proteínas y las grasas sobre la glucemia.
¿El libro también aborda el deporte y el estrés?
Sí. Entre otros temas, trata cómo mantener el nivel de glucosa en sangre dentro del intervalo objetivo durante el ejercicio y el deporte, así como la forma de afrontar eficazmente la influencia de las hormonas del estrés, como el cortisol.
¿Es imprescindible un modo automático (Closed Loop)?
No. El libro no presupone el uso de un sistema Closed Loop o de un modo automático, aunque parte de sus contenidos también se puede aplicar con ellos.
Combina con
Encontrarás más títulos en la selección Libros para personas con diabetes y en Bombas y plumas de insulina. Puedes consultar recomendaciones de libros en la guía Los mejores libros para personas con diabetes.
De la misma colección: La cura de avena más sencilla de todos los tiempos, de Anne Iburg y Los médicos de la alimentación: vivir de forma más saludable sin azúcar, del Dr. med. Matthias Riedl, la Dra. med. Anne Fleck, el Dr. med. Jörn Klasen y la Dra. med. Silja Schäfer. Comprado a menudo junto con: Cocinar y hornear sin azúcar: más de 70 recetas dulces y saladas.
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