Actualizado: mayo de 2026 · por Sonja Spörlein, fundadora de Zuckerschmuck y con diabetes tipo 1 desde los 7 años
🩹 De un vistazo: comparación entre Libre 1, 2 y 3
Las tres generaciones de sensores de glucosa miden la glucosa en el tejido (líquido intersticial), no directamente en la sangre como un glucómetro clásico al pincharse el dedo. Esto explica cierto retraso natural con respecto a los valores de glucosa en sangre, de una media de 2,4 minutos en adultos en el estudio de precisión del Libre 2 [3].
- FreeStyle Libre 1: 14 días de uso · sin alarmas en tiempo real · MARD aprox. del 11,4 % según el estudio fundamental [2]
- FreeStyle Libre 2 (a menudo también escrito como Free Style Libre 2 o Libre2): 14 días de uso · alarmas opcionales de hipoglucemia/hiperglucemia · algoritmo mejorado [3]
- FreeStyle Libre 3: 14 días de uso · transmisión en tiempo real al smartphone · sensor considerablemente más pequeño · sigue sin tener ninguna opción de calibración [1]
- FreeStyle Libre 3 Plus: hasta 15 días de uso · desde el 15/10/2024, el único sensor Libre para personas que pagan por su cuenta y pacientes privados [5]
- Fabricante de los cuatro: Abbott Diabetes Care
MARD (Mean Absolute Relative Difference) = desviación porcentual absoluta media del sensor frente a un valor de referencia de laboratorio. Cuanto menor, más preciso. Un MARD inferior al 10 % se considera clínicamente bueno.
💜 Por qué llevo el Libre desde 2015
Utilizo el FreeStyle Libre 1 desde su lanzamiento en Alemania, en noviembre de 2015, y fue el motivo por el que fundé Zuckerschmuck. Solo durante mi embarazo cambié al Dexcom G5 por la falta de función de alarma. Sin embargo, como siempre notaba el Dexcom G5 en el cuerpo y me parecía bastante voluminoso, después volví al Libre. Es más cómodo de llevar, simplemente me gusta. Lo único que echaba algo de menos en comparación con el Dexcom era la función de alarma por la noche.
🧪 Qué me interesaba del Libre 2
Por eso me alegró muchísimo que Abbott equipara el FreeStyle Libre 2 con funciones de alarma y me permitiera probarlo. Lo que más me interesaba era saber si era cierto que el Libre 2 mide «mejor» que el Libre 1.
📊 Mi configuración: Libre 1 + Libre 2 + glucosa en sangre en paralelo
Por eso llevé el Libre 1 y el 2 en paralelo y medí al mismo tiempo mis niveles de glucosa en sangre. Estos son mis resultados comparados con la medición de glucosa en sangre mediante punción en el dedo:
✅ Buenas coincidencias
En la mayoría de las mediciones comparativas, el Libre 1, el Libre 2 y el nivel de glucosa en sangre estaban muy próximos.
Por desgracia, también hubo otros resultados:
⚠️ Coincidencias deficientes: esto también es una realidad
En algunos sensores se observó una desviación constante, normalmente en una dirección y durante todo el tiempo de uso.
Por supuesto, medí más valores de comparación que los que se muestran aquí. Esto es solo un extracto ilustrativo que refleja mi impresión a partir del resto de las mediciones.
📣 Mi conclusión
En resumen: Esta es mi experiencia personal como mujer con diabetes tipo 1 desde los 7 años, no un consejo de tratamiento. Habla siempre de las decisiones sobre tu tratamiento con tu equipo de diabetología.
En mi caso, siempre ha habido sensores cuyos valores se acercaban más a los niveles de glucosa en sangre medidos y sensores que presentaban una desviación (¡regular!). Durante las primeras 24 horas, los sensores también suelen medir con menos precisión que durante el resto de su duración. Desde siempre, he realizado al menos 1 medición de glucosa en sangre al día para comparar con el sensor Libre, concretamente con valores basales, es decir, valores estables sin haber ingerido carbohidratos ni administrado insulina previamente. Así obtengo información sobre si puedo confiar con bastante precisión en el Libre o si mentalmente tengo que contar con cierta diferencia.
Porque he observado que los sensores cuyos valores se desvían del nivel de glucosa casi siempre lo hacen en la misma dirección, hacia arriba o hacia abajo, y que la desviación se mantiene muy similar independientemente del nivel de los valores de glucosa/nivel de glucosa (por ejemplo, siempre unos +30 mg/dl respecto al valor real o unos −20 mg/dl respecto al valor real). Por eso, incluso con un sensor desviado, podía tomar buenas decisiones terapéuticas para mí y siempre me sentí muy seguro con el Libre. Mis valores de HbA1c también se mantuvieron en buenos niveles de HbA1c de 6, usando el Libre y muy pocas mediciones comparativas de glucosa en sangre.
Cuando se vuelve crítico: con las alarmas
Las desviaciones se vuelven críticas cuando se confía en las señales de alarma. Y resulta frustrante que te despierten por la noche sin motivo por una supuesta hipoglucemia. A mí me pasó una vez: el Libre dio una alarma por <60 mg/dl, mi nivel de glucosa medido era de unos tranquilizadores 92 mg/dl y tampoco estaba bajando. En ese momento te sientes confundido y algo inseguro, y dejas de confiar del todo en los valores y las alarmas del Libre. Quizá se deba a que pertenezco a ese pequeño porcentaje de usuarios del Libre cuyos sensores, según mi diabetóloga, presentan desviaciones inexplicables. En ese caso no habría nada que hacer.
💭 Mi deseo y la actualización sobre el FreeStyle Libre 3
Pero tendría una solución, porque el Libre me gusta tanto por su manejo y tamaño que ningún otro MCG puede igualarlo: deseo que pronto exista un «FreeStyle Libre 3» con opción de calibración. Así podría «calibrar» mis desviaciones y confiar más en los resultados de medición y las alarmas. Porque soy y seguiré siendo fan del Libre 🌈
❓ Preguntas frecuentes sobre FreeStyle Libre 1, 2 y 3
¿Cuál es la diferencia entre FreeStyle Libre 1 y 2?
La diferencia más importante: el Libre 2 tiene alarmas en tiempo real opcionales para valores de glucosa altos y bajos, mientras que el Libre 1 no las tiene. El algoritmo se ha revisado ligeramente y ambos duran 14 días. La forma del sensor y el aplicador son prácticamente idénticos [1].
¿Cuál es la diferencia entre FreeStyle Libre 2 y 3?
El Libre 3 es considerablemente más pequeño y plano que el Libre 2, transmite los valores automáticamente cada minuto a tu smartphone (en lugar de tener que escanear) y viene de serie con alarmas de hipoglucemia e hiperglucemia. Ambos sensores están calibrados de fábrica, ambos duran 14 días y ninguno ofrece opción de calibración [1].
¿Hasta qué punto mide con precisión el FreeStyle Libre 2?
Los estudios clínicos muestran para la familia de sensores Libre un valor MARD (desviación porcentual absoluta media) de aproximadamente entre el 9 y el 11,4 %. En el estudio fundamental del Libre 1 fue del 11,4 % [2], mientras que en el estudio de precisión del Libre 2, con un algoritmo revisado, fue del 9,2 % para adultos y del 9,7 % en el grupo de niños [3]. Importante: son valores promedio; algunos sensores pueden desviarse más.
¿Puedo calibrar el FreeStyle Libre?
No. Las tres generaciones de sensores (Libre 1, 2 y 3) están calibradas de fábrica; no puedes calibrarlas tú con un valor de glucosa en sangre. Si la desviación persiste, solo queda tener en cuenta mentalmente la diferencia o hablar con tu consulta de diabetología.
¿Qué significa un valor MARD?
MARD significa «Mean Absolute Relative Difference», es decir, la desviación porcentual absoluta media del sensor respecto a un valor de glucosa en sangre de referencia de laboratorio. Cuanto menor sea el valor, mayor es la precisión. Un MARD inferior al 10 % se considera clínicamente bueno [2,3]. Es importante saber que el MARD es un promedio; algunas mediciones pueden diferir considerablemente.
¿Qué hacer si Libre da falsas alarmas de hipoglucemia?
Mi primer paso es comparar la medición pinchándome el dedo. Si la diferencia es considerable y se mantiene durante varios días, compruebo la posibilidad de reclamar el sensor a Abbott (reclamación del producto a través de la línea de atención de FreeStyle). Si las alarmas se repiten, hablo con mi consulta de diabetología; quizá otro sistema de MCG sea más adecuado para ti [4].
¿Por qué muestran valores diferentes el sensor y el glucómetro?
El sensor mide el azúcar en el tejido, mientras que el glucómetro mide el azúcar en la sangre al pincharse el dedo. El azúcar del tejido sigue al azúcar en sangre con cierto retraso, en el estudio del Libre 2, una media de 2,4 minutos en adultos [3]. A esto se suma la variación de cada sensor, que el MARD solo describe como promedio. Según Abbott, es necesario realizar una comprobación adicional con un glucómetro si tus síntomas no coinciden con los valores medidos o las alarmas [7].
¿Qué precisión tiene el FreeStyle Libre en comparación con el Dexcom G7?
Las cifras proceden de distintos estudios y por eso solo son comparables de forma aproximada. En el estudio de precisión del FreeStyle Libre 2, el MARD fue del 9,2 % en adultos [3], mientras que en el estudio de precisión del Dexcom G7 fue del 8,2 % con el sensor en la parte superior del brazo y del 9,1 % en el abdomen [6]. Por tanto, ambos se sitúan en un porcentaje de una sola cifra. En el día a día, los sistemas se diferencian más por la duración de uso (Libre 2: 14 días, Dexcom G7 en el estudio: 10,5 días), el tamaño y el manejo. Encontrarás más información sobre el G7 en nuestro informe sobre nuestra experiencia con el Dexcom G7.
¿Puedo probar el FreeStyle Libre gratis?
Abbott ofrece un programa de prueba: las personas con diabetes rellenan un cuestionario y después pueden pedir un sensor de prueba gratis. La página del programa anuncia 15 días de valores de glucosa en el smartphone [7].
🛍️ Tapes, Sticker y soportes para sensor para tu Libre
¿Usas un FreeStyle Libre y quieres llevar el sensor de forma discreta o darle un toque más colorido? En Zuckerschmuck encontrarás:
- Stickers para sensores FreeStyle Libre 1, 2 y 3
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- Cintas de camuflaje para cubrir
- Fundas para Freestyle Libre 1 y 2
- Bolsas para el lector Libre
📚 Nota metodológica & fuentes
Metodología: Las mediciones comparativas mostradas en el artículo se realizaron de forma privada en la vida cotidiana: Libre 1 y Libre 2 en paralelo en el cuerpo, con una medición de glucosa en sangre del dedo como referencia. Se trata de una autoobservación privada en una sola persona (N=1), no de un estudio clínico. Los valores de exactitud estadísticamente fiables proceden de los estudios del fabricante y de los estudios pivotales (véanse las fuentes).
- Abbott Diabetes Care. FreeStyle Libre 2 / FreeStyle Libre 3, instrucciones de uso. Wiesbaden: Abbott Laboratories. Disponible en: https://www.freestyle.abbott/de-de [Zugriff: 08.05.2026].
- Bailey T, Bode BW, Christiansen MP, Klaff LJ, Alva S. The Performance and Usability of a Factory-Calibrated Flash Glucose Monitoring System. Diabetes Technol Ther. 2015;17(11):787–794. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26171659/ [Zugriff: 08.05.2026].
- Alva S, Bailey T, Brazg R, Budiman ES, Castorino K, Christiansen MP, et al. Accuracy of a 14-Day Factory-Calibrated Continuous Glucose Monitoring System With Advanced Algorithm in Pediatric and Adult Population With Diabetes. J Diabetes Sci Technol. 2022;16(1):70–77. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32954812/ [Zugriff: 14.09.2026].
- Sociedad Alemana de Diabetes (DDG). Guía S3 para el tratamiento de la diabetes tipo 1. N.º de registro AWMF 057-013. Versión 5.1, con fecha 02.09.2023. Disponible en: https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/057-013 [Zugriff: 08.05.2026].
- Abbott Diabetes Care. Sensor FreeStyle Libre 3 (nota sobre FreeStyle Libre 3 Plus para personas que pagan por su cuenta desde el 15.10.2024). Disponible en: freestylelibre.de [Zugriff: 14.09.2026].
- Garg SK, Kipnes M, Castorino K, Bailey TS, Akturk HK, Welsh JB, et al. Accuracy and Safety of Dexcom G7 Continuous Glucose Monitoring in Adults with Diabetes. Diabetes Technol Ther. 2022;24(6):373-380. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35157505/ [Zugriff: 14.09.2026].
- Abbott Diabetes Care. Programa de prueba FreeStyle Libre. Disponible en: fsl3.freestyle.abbott [Zugriff: 14.09.2026].
Nota: Este artículo es un informe personal de experiencia y no sustituye el asesoramiento médico ni diabetológico. La elección de un sistema de MCG y la evaluación de los valores del sensor deben quedar en manos de tu consulta de diabetología.
Vuestra Sonja
Fundadora de Zuckerschmuck y con diabetes tipo 1 desde los 7 años
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